Наручные измерители артериального давления. Как выбрать спортивные часы с пульсометром, тонометром и шагомером

Наручные часы уже достаточно давно вошли в нашу привычную жизни, тем самым упростив и разнообразив ее. С их помощью можно не только контролировать время, но и подчеркнуть свою индивидуальность и самостоятельность. Посредством высоких технологий удалось сделать данный вид аксессуара еще и многофункциональным. Одной из таковых функций является встроенная опция измерения артериального давления. Более подробно о таких часах выясним далее.

Для кого нужны часы с опцией измерения АД

Часы с измерением артериального давления нужны определенной категории пациентов, для которых жизненно важно проводить контроль показателей давления. Под эту категорию пациентов попадают следующие лица:

Пациенты с признаками заболевания гипертонией. Процент смертности, вызванный посредством гипертонии, является наиболее высоким. Такие люди должны постоянно контролировать значение своего давления, чтобы избежать развития серьезных осложнений. Для этого пациентам приходится везде носить с собой тонометры, что вызывает массу неудобств.
Лица, жизнь которых связана со спортом. При занятиях спортом повышается уровень артериального давления, причем диапазон является достаточно существенным для возникновения осложнений. Во время занятий спортом спортсмены должны контролировать пульс и давление, но делать это при помощи тонометра очень сложно, так как необходимо прерываться от упражнений.
Беременные женщины. На протяжении 9 счастливых месяцев женщинам требуется контролировать уровень артериального давления. Делать это можно в домашних условиях, но так как беременным полезно гулять на свежем воздухе, то носить с собой прибор не очень удобно и комфортно.

Для таких лиц современные технологии выпустили умные часы, которые могут показывать не только время, но еще и измерять частоту гипертонических сокращений. Функционал таковых устройств достаточно широк и не всегда ограничивается возможностью измерения давления, но все зависит от производителя. Рассмотрим наиболее популярные модели умных часов, которые помогут измерить давление в любое удобное время без необходимости ношения с собой тонометра.

Herzband Elegance

Умные часы Herzband Elegance имеют классический дизайн округлой формы. Кроме опции измерения артериального давления, такой гаджет способен на выполнение следующих измерений:

пульс;
физическая активность;
шаги;

Важно знать! Данный вариант умных часов входит в семерку лучших устройств с пульсометром.

К преимуществам данных часов относится степень защиты IP67. Это означает, что пыль внутрь устройства проникнуть не может, а в воду в них можно погружаться на глубину до 1 метра. При этом не рекомендуется использовать такого рода гаджеты для погружения в них под воду или вообще их мочить.

Такое устройство защищено специальным стеклом, защищающее его от царапин. Зарядка осуществляется при помощи ДОК-станции. Производитель выпускает умные часы, как в темных оттенках, так и в светлых, предназначающиеся для женщин. Погрешность измерения давления незначительная и составляет от +5 до -5 пунктов. Для измерения давления требуется не более 50 секунд. Одного заряда батареи хватает для того, чтобы устройство работало на протяжении 4-5 дней. Стоимость такого устройства обходится ориентировочно в 60 долларов.

Eastor CK11

Дизайн часов Eastor CK11 имеет футуристический вид. Дисплей имеет закругление под кисть руки, а ремешок изготовлен из силикона. Такие часы еще называют фитнес браслет, и смотрятся они достаточно элегантно.

Функционал часов Eastor CK11 практически идентичен предыдущему варианту. Они способны осуществлять замеры не только артериального давления, но еще и частоту сердечного ритма, продолжительность сна, шаги и прочие мелкие функции. Недостаток данного устройства заключается в еще большей степени погрешности, чем на часах Herzband Elegance.

Степень защиты соответствует стандарту IP67. Стекло на устройстве не относится к категории защитных, поэтому следует обращаться с ним поосторожней. Одной зарядки батареи хватает на 4-7 дней, а стоимость такого гаджета не превышает 30 долларов. Такая стоимость обусловлена сильными погрешностями и дефектами в дизайне.

iNew H-One

Отличные часы с встроенной функцией измерения артериального давления, которые имеют классический дизайн. Выполняют определение не только давления, но еще имеют ряд различных полезных опций. Основу дизайна данных часов составляет стальной корпус из стали 304, а также ремешок, изготовленный из натуральной кожи.

При помощи модели iNew H-One возможно осуществление измерения пульса, шагов, сна, физической активности. Степень защиты устройства соответствует стандарту IP65. Стоимость несколько выше, чем предыдущие варианты и стартует от 100 долларов.

Casio BP-100

Часы со встроенным тонометром Casio BP-100 является одной из первых моделей гаджетов, в которых появилась достаточно интересная опция. На наружной стороне часов имеются специальные датчики, посредством которых можно выполнить измерение сердечного ритма и давления.

В настоящее время часы такого типа уже не выпускаются, но их все еще можно приобрести в б/у виде. Их стоимость начинается от 60 долларов. Интересный вариант умных часов, но на любителя.

Фитнес браслет V07

Это браслет с измерением артериального давления. Такой браслет имеет USB-разъем, посредством которого возможно подключение устройства для подзарядки. Такой браслет, измеряющий давление и пульс, способен также считать шаги, измерять калории, отправлять сообщения. Функционал браслета достаточно богатый, так как с его помощью можно проверить кровяное давление.

Тонометр в виде браслета оснащен 0,87-дюймовым дисплеем, способный переключать режим отображения времени в 12 или 24 часов формате. Оперативная память устройства составляет 32 Кб, а память для запоминания данных составляет 256 Кб. Посредством данного прибора можно осуществлять обновления программного обеспечения, что является дополнительным преимуществом. Подходит такой браслет не только для женщин, но и для мужчин, так как выпускается в различных расцветках.

Как правильно выбрать умные часы или браслет

При выборе часов или браслета особое внимание требуется отдать гарантийному сроку и стране, откуда прибыл гаджет. Гарантийный термин на хороший гаджет с функцией определения давления должен составлять как минимум 2-3 года. Наиболее популярными и качественными устройствами являются изделия, изготавливаемые в Швейцарии, Японии и Германии.

Важно знать! Самые дешевые смарт-браслеты и умные часы выпускаются в Китае, но их приобретать не рекомендуется, так как продолжительность срока службы не превышает 1 года.

Существенную роль, отражаемую на стоимость девайса, играет мощность батареи. Чем дольше способна выдержать батарея, тем дороже будут часы. Кроме того, немалое внимание необходимо уделить и функционалу девайса. Иногда, некоторые функции, такие как сон или шагомер, не всегда являются необходимыми. Имеются такие устройства, которые самостоятельно оповещают время, а также прочие данные, которые будут заданы пользователем.

Уделить внимание необходимо защитному стеклу на таких девайсах. Лучше заплатить больше, но при этом обезопасить свое устройство от механического повреждения, чем через некоторое время приобретать новый гаджет. Большинство устройств функционируют при помощи сенсора, но имеются и кнопочные варианты. Перед приобретением гаджета, следует проверить функционал устройства и особенности управления, так как некоторые из них являются достаточно сложными в управлении.

Как работают умные часы с тонометром

Необходимо уделить внимание вопросу о том, как функционируют часы с функцией тонометра. Определение артериального давления выполняется не по классической схеме, как это свойственно для стандартного тонометра. Все гораздо прозе, и даже хитрее.

Первоначально часы осуществляют считывание данных о пульсе, а также определяется скорость распространения пульсовой волны и ЭКГ. После получения этих показаний, компьютер начинает анализировать данные. Непродолжительное время исчисления выдает на экран монитора информацию об артериальном давлении в цифровом формате. Большинство моделей также запрашивают такую информацию, как возраст, вес и пол.

Для получения максимально полных и точных данных, требуется задать ряд следующих правил:

Выполнять измерение давления рекомендуется на левой руке.
Во время проведения измерения рекомендуется сесть, а руку расположить на одном уровне с сердцем.
Выполнять измерения давления не рекомендуется сразу после того, как человек покушает.
Накануне выполнения замеров требуется исключить из рациона такие продукты питания, как чай, кофе и прочие энергетические напитки.
При выполнении замеров требуется исключить разговоры и движения.

Время выполнения замеров давления в артерии составляет от 30 до 120 секунд, что зависит от модификации устройства. Максимальная точность прибора достигает 80%, поэтому всегда уместно учитывать отклонения в большую или меньшую сторону на 10 единиц.

Подводя итог, следует выделить ряд основных преимуществ часов и браслетов для измерения давления. К таким преимуществам можно отнести возможность всегда иметь устройство под рукой, наличие многофункциональности, доступная стоимость, а также быстрота проведения замеров.

Вести здоровый образ жизни - планы на каждый понедельник и обещание, которое дают себе миллионы перед сном в воскресенье. А утром, после первой же , с болью в мышцах, вялостью и апатичной усталостью это решение принимает противоположный оборот. Ничего хорошего нет в таком образе жизни и вести его, когда так больно и не приятно нет ни желания, ни необходимости.

Но все дело в неправильной организации спортивной тренировки. Подобрать интенсивность нагрузки и задать правильный темп, чтобы занятие приносило не только пользу, но и удовольствие - задачи, к решению которых необходимо подойти со всей серьезностью. В мире, где цифровые технологии плотно укоренились в каждой сфере, спорт не стал исключением. Предлагаем вашему вниманию обзор мужских и женских спортивных часов с пульсометром, секундомером, тонометром и шагомером.

Для чего нужны спортивные аксессуары

Во время тренировки объективно оценить состояние организма невозможно . Усталость, повышенное сердцебиение и как следствие проблемы с давлением и общее утомление становятся причиной проблем со здоровьем. В связи с этим, рекомендуется заниматься спортом, используя специальные приборы, которые призваны контролировать состояние организма во время тренировки.

Спортивные часы - новинка в мире гаджетов исполняют все эти функции. Пульсометр, шагомер и тонометр, которые встроены в подобный аксессуар эффективно и точно отслеживают все жизненно-важные показатели и информируют об этом своего обладателя. Подобное устройство дает возможность:

Задать правильный темп тренировки;
Определить оптимальное время для отдыха и его промежутки;
Просчитать продолжительность отдыха, который полностью восстановит силы.

Польза пульсометра заключается в том, чтобы определить уровень колебаний стенок сосудов, который индивидуален для каждого человека.

Шагомер помогает отследить и проконтролировать количество пройденного пути и составить индивидуальный график нагрузок, постепенно увеличивая километраж.

Подтвержденный факт, что ежедневно для поддержания бодрости и здоровья необходимо проходить 11 000 шагов. Если задана цель сбросить лишний вес, то эту цифру стоит увеличить до 13 000 - 16 000 в день.

И, наконец, тонометр - прибор для измерения артериального давления.

Датчик в часах измерит давление в самой крупной артерии организма - аорте, которая расположена ближе всего к сердцу и мозгу. При излишних физических нагрузках этот показатель определяет критическую точку, когда занятие стоит срочно прекратить, чтобы предупредить возникновение инсульта или инфаркта.

Критерии выбора спортивных часов

Ассортимент спортивных аксессуаров настолько велик, что определиться с устройством, которое подойдет каждому индивидуальному образу жизни крайне сложно. При выборе спортивных часов учитывайте особенности:

Время работы - чем больше функций они выполняют, тем больше энергии тратят, а значит, требуют частой и продолжительной подзарядки;
Синхронизация - способность подключаться к мобильным платформам и операционным системам;
Способ оповещения - звуковой сигнал, который предупреждает о приближении критической точки. Лучше, если часы оснащены оповещением посредством вибрации;
Точность отображаемых данных;
Водонепроницаемость;
Ударопрочность;
Дизайн.

Функциональность спортивных часов не сводится только к приборам, измеряющим шаги, пульс и давление. При желании можно приобрести часы, которые будут фиксировать историю тренировок, вести учет сожженных калорий, определять «жиросжигающую зону», а также проводить фитнес-тест и определять собственную программу тренировок исходя из уровня физической подготовки. Стоит помнить, что часы - это только механизм, и показатели, которые они выдают, исключительно математический расчет на основании числовых данных.

Производители спортивных часов

Среди огромного количества производителей , репутацию качественных и функциональных заслужили:

Polar - финский производитель, существующий на рынке уже 30 лет. Часы этой фирмы отличаются относительно высокой стоимостью и широким спектром функций. Начальная стоимость таких часов 130 у.е.

Casio - многофункциональность и инновации отличительные качества часов бренда. Именно эта компания стала первооткрывателем в производстве спортивных часов с шагомером. Стоимость варьируется от 100 у.е. до 450 у.е.

Вeurer - немецкий производитель спортивных часов. В зависимости от материальных возможностей можно приобрести как бюджетную версию РМ18, которая стоит около 100 у.е., так и более дорогую, и функциональную РМ200, цена которой составляет 500 у.е.

Suunto - финский производитель, спортивные часы которого отличаются многофункциональностью и качеством. Одни из самых дорогих в своем сегменте и приобретение обойдется в 200 у.е.

Torneo - китайская фирма, которая производит весьма качественную спортивную продукцию по приемлемой цене. Спортивные часы с базовым набором функций оцениваются в 125 у.е.

Видеообзор спортивных часов Suunto:

Выбор спортивных часов с пульсометром, шагомером и тонометром должен основываться на ширине дополнительного функционала. Ведь иногда достаточно основных функций, а излишества будут только увеличивать стоимость, не добавляя при этом ни грамма полезности.

Основные правила использования

Для того, чтобы спортивные часы корректно отображали необходимые данные нужно придерживаться правил и инструкций по эксплуатации. Для каждой модели разработаны индивидуальные рекомендации, но существуют и общие для всех.

Название фитнес браслет с пульсометром и давлением означает небольшое наручное устройство с функциями, которые пригодятся разным категориям населения – тем, кто серьёзно занимается спортом, периодически тренируется или просто следит за состоянием своего здоровья.

И, хотя такие гаджеты не могут заменить настоящие медицинские приборы, с их помощью можно определить изменение в работе сердца и понять, что тренировку пора прекратить.

Особенности приборов с тонометром и контролем ЧСС

К преимуществам устройств со встроенными функциями измерения давления и пульса относят:

возможность контролировать показатели своего здоровья в любое время – дома, на работе, на улице, во время тренировки и даже во сне;
небольшие размеры, позволяющие практически не замечать браслет на руке;
синхронизацию со смартфонами для передачи информации о тренировках и показателях датчиков браслета за определённый промежуток времени;
использование для производства браслетов и их ремешков гипоаллергенных материалов, не натирающих и не раздражающих кожу;
огромный выбор дизайнерских решений – большинство производителей предлагает браслеты разных цветов, позволяя выбрать подходящий вариант.

В списке особенностей можно найти и ряд недостатков. К ним относят, в первую очередь, громоздкие и не всегда удобные встроенные приложения, которые приходится переустанавливать.Некоторые модели не имеют встроенного режима вибрации, а другие отличаются большими погрешностями точности измерений (включая даже те, из-за которых их и покупали – показателей пульса и давления).

Выбор браслета

Главными факторами, которыми руководствуются при выборе наручного устройства для контроля давления и пульса, являются:

функциональность – хотя, чем больше возможностей у браслета, тем выше его цена;
дизайн и габариты – одни пользователи выбирают небольшие модели, для других функции важнее размеров, третьи предпочитают смарт-часы (являясь не совсем фитнес-браслетами, многие из них вполне могут использоваться в таком качестве, обладая похожим функционалом);
прочность и степень защиты (некоторые модели защищены ), от которых напрямую будет зависеть эксплуатационный срок гаджета;
ценовую категорию.

В поисках подходящего фитнес-браслета многие пользователи обращают внимание на её описание в сети и сталкиваются с одной распространённой проблемой – в названиях статей и обзоров часто указывается возможность измерения давления, которой на самом деле нет.

К ним относятся, например, модели и FitBit Flex, возможности которых в плане измерения давления сильно преувеличены – хотя пульс они измерять вполне способны.

Табл. 1. Характеристики фитнес-браслетов для контроля давления и пульса.

Название	Экран	Функциональность	Батарея, мАч/часов	Цена, руб.
Eastor CK11S	0,66»	часы, измерение пульса и давления, приём SMS и сообщений от соцсетей, секундомер, монитор сна, шагомер, контроль калорий	110/120	1350
X9 Plus SmartBand	0,95»	часы, измерение ЧСС, давления и количества кислорода, контроль сна, счётчик шагов и калорий	100/144	1800
Rooti With Me 2	0,6»	приём звонков, мониторинг сна, подсчёт калорий, секундомер, измерение пульса (с помощью специального приложения определяется давление и строится ЭКГ с выводом на экран смартфона)	100/120	15000
Herzband Elegance	0,95»	пульсомер, тонометр, мониторинг сна, шагомер, часы, будильник, уведомление о звонках и SMS	100/144	3700
Smartix v07	0,96»	шагомер, пульсомер, тонометр, счётчик калорий и расстояния, контроль сна, часы, будильник, оповещение об SMS и сообщениях из соцсетей	80/96	1600
No.1 SmartBand F1	0,91»	давление, пульс, часы, дата, мониторинг сна, составление и сохранение графиков показателей активности, управление камерой смартфона, уведомления из соцсетей и SMS.	230/250	1300
Makibes QS80	0,42»	пульсомер, тонометр, определение кислорода в крови, вибрационный будильник, часы, уведомление о звонках, подсчёт шагов, калорий и расстояния	70/72	1400

Eastor CK11S – лучшее соотношение цены и функциональности

Фитнес-браслет CK11S представляет собой очередную модель от бренда Eastor, получившую больше возможностей и улучшенную точность.

Гаджет способен измерять давление и пульс и контролировать показатели сердечного ритма во время сна.

При синхронизации со смартфоном модель способна выводить на дисплей с диагональю 0,66» информацию о пришедших звонках, и новых сообщениях в соцсетях.

водонепроницаемость корпуса (стандарт IP67);
неплохую функциональность;
доступную стоимость;
длительное время работы.

Среди минусов стоит отметить 0,66-дюймовый экран – один из самых маленьких из всех моделей в обзоре. Хотя размеры не слишком влияют на функциональность, и за счёт компактности дисплея весь гаджет получился небольшим и лёгким.

Виталий К. : Купил себе такие часы с тонометром. За сравнительно небольшую цену получил хорошее устройство с возможностью контролировать показатели своего здоровья. Да, точность измерения давление не такая, как у настоящего тонометра, но с его помощью всё равно легко понять, когда приближается критическая ситуация.

X9 Plus SmartBand – компактный и доступный

Браслет X9 Plus получил от производителя стандартный набор функций – от проверки пульса до измерения количество калорий и пройденных шагов.

На небольшом дисплее гаджета выдаётся информация о показателях кислорода в крови и артериальном (верхнем и нижнем) давлении.

Для защиты от внешних воздействий модель размещена в пылевлагозащищённом корпусе и может погружаться на глубину до 1 м.

Минусом X9 Plus является необходимость подключения к смартфону для получения всех предусмотренных производителем возможностей.
Кроме того, несмотря на несколько цветов ремешка, сам прибор выпускается только чёрным.

Оксана Л. : Приятный на ощупь ремешок с ребристыми полосочками, из-за которого браслет похож на игрушку для взрослых. Магнитная зарядка очень удобная – просто супер, что производитель придумал такую штуку. Понравилась и выгодная цена – с такой функциональностью найти боле дешёвое устройство вряд ли получится.

Rooti With Me 2 – по-настоящему медицинский браслет

Самая функциональная и точная модель получила возможность измерять давление, строить электрокардиограммы, следить за сном и считать потраченные во время тренировки калории.

Однако из-за небольшого экрана все эти данные показываются с помощью специального программного обеспечения и смартфона на и .

Заявленное производителем время работы достигает 6–7 дней, а среди дополнительных функций есть тренировки дыхания.

К плюсам модели относят возможность использования в качестве настоящего медицинского прибора.
Точность измерения пульса и давления у неё значительно выше по сравнению с другими браслетами.
Управлять фитнес-браслетом удобно и просто, весит он всего 16 г, и смотрится на руке значительно оригинальнее других моделей.

реальное время активного использования иногда не превышает 2–3 суток;
стоимость Rooti With Me 2 составляет 15000 рублей;
экран слишком маленький для того чтобы разместить на нём все выдаваемые браслетом данные – большая часть информации передаётся на другое устройство – например, на смартфон;
погрешности при измерении количества шагов и расстояния.

Алёна К. : Плюсы браслета – измеряет артериальное давление, стильный внешний вид и удобный интерфейс для мобильного приложения. Минусы – неточность измерения шагов и расстояния. В целом, прибором довольна – тем более что нужен он, в первую очередь, для контроля здоровья в любое время суток, а не для подсчёта каких-то расстояний.

Smartix v07 – универсальный и лёгкий

Негатив:

cтоимость – примерно в 2–3 раза выше по сравнению со средним значением цены на фитнес-браслет.
на солнце считывать информацию с экрана достаточно сложно.

Виталий В. : Браслет удобный, пользуюсь им для тренировок. Занимаюсь профессиональным спортом, поэтому часто требуется контролировать давление – но обычного тонометра под рукой нет. С Smartix v07 проблема исчезла – все показатели выдаются на экран при первой же необходимости, а в остальное время он служит обычными часами.

Herzband Elegance – фитнес-браслет и смарт-часы

На вид модель Herzband Elegance напоминает обычные классические часы.

Однако функциональность позволяет отнести гаджет и к категории фитнес-браслетов – с его помощью можно измерять давление и частоту сердечного ритма, считать калории и проёденное расстояние.

От смарт-часов модель получила более крупный, чем у браслетов, размер экрана, оповещения от поступивших на смартфон СМС и звонков, возможность синхронизации со смартфонами и работы с .

неплохой дизайн, благодаря которому гаджет смотрится как стильные электронные часы;
полный комплект опций для контроля состояния здоровья;
доступная цена.

к минусам относят невысокую яркость экрана. При солнечной погоде считывать с него показания проблематично.
на руке браслет ощущается постоянно из-за своего форм-фактора, хотя весит сравнительно немного.

Повышение показателей кровяного давления может быть обусловлено самыми разнообразными причинами, среди которых возраст человека, особенности его образа жизни и специфика работы, психологическая атмосфера в семье и на работе, уровень физических нагрузок. И это только внешние факторы, а перечислять все повышающие риск развития гипертонии патологии внутренних органов, генетические нарушения, осложнения имеющихся хронических болезней можно очень долго.

Для выявления заболевания необходимо регулярное измерение давления, которое является достаточно сложной процедурой для пожилых, а тем более одиноких, людей. В лечебных учреждениях для этих целей используют механический тонометр, который имеет свои плюсы и минусы. К достоинствам аппарата, безусловно, относится его точность: при правильном проведении процедуры получаются результаты, максимально соответствующие истинным.

Но даже опытный человек вряд ли сможет механическим тонометром, а для большинства пациентов его использование требует специальной подготовки. Значительно упрощает задачу , когда нужно всего лишь надеть на руку манжету и нажать на кнопку. Но при этом тоже невозможно получить точные результаты, если не придерживаться определенных правил.

Однако научно-технический прогресс движется вперед семимильными шагами, и каждый год на рынке появляются новые медицинские приборы и приспособления, с помощью которых достаточно сложные процедуры может проделать любой человек, причем они не приносят привычных болезненных ощущений. Именно к таким девайсам относятся часы, измеряющие давление и пульс.

Современные электронные устройства для контроля жизненных показателей

Сегодня ведущие мировые компании занимаются разработкой и усовершенствованием портативных устройств, позволяющих неподготовленному человеку в любой ситуации определить значения таких жизненно важных показателей, как уровень АД, частота сердечных сокращений, концентрация в крови кислорода и многих других. Применение таких девайсов избавляет больного от необходимости постоянных посещений поликлиники, предоставляя ему возможность самому проделать некоторые процедуры, не выходя из дома. Приборы очень просты в использовании, выполняют много функций и предлагаются по вполне доступной цене.

Некоторые умные браслеты не только дадут вам возможность контролировать уровень АД. С помощью этих электронных гаджетов можно узнать частоту дыхания и пульса, определить температуру тела и содержание в крови холестерина.

Браслет для измерения давления удовлетворяет запросы людей разных возрастов. Среди молодежи, много времени посвящающей физическим тренировкам, девайс популярен как средство постоянного контроля давления и реакции организма на нагрузки. Для гипертоников со стажем смарт-браслет незаменим, поскольку измерять показатели АД необходимо дважды в день, а возможность делать это самостоятельно и без всяких проблем, согласитесь, очень привлекает.

Браслеты для измерения давления: какие они?

Внешне этот девайс ничем не отличается от обычных часов и прекрасно смотрится на руке. На запястье он крепится с помощью мягкого ремешка, сделанного из проверенного нетоксичного и гипоаллергенного материала. Существуют разнообразные модели аппарата, различающиеся не только техническими характеристиками, но и дизайном и цветом, так что вы можете подобрать браслет, который подойдет к вашей любимой одежде.

Некоторые умные часы не нужно подключать к смартфону или электросети, они работают на батарейках или подзаряжающихся ночью аккумуляторах. Научиться пользоваться прибором может даже человек, далекий от электроники и прочей техники, его можно носить на руке постоянно или надевать только при необходимости измерить АД.

Как известно, обычные автоматические и полуавтоматические электронные тонометры могут давать достаточно искаженные результаты, тогда как браслет, измеряющий давление и пульс, гораздо точнее. Информация о полученных на протяжении дня показателях АД автоматически переносится в специальное приложение на смартфоне, может быть отправлена врачу для оценки суточных колебаний параметра.

Для измерения АД необязательно неподвижно сидеть в состоянии полного покоя, поэтому использовать девайсы можно в тренажерном зале или во время пробежки. Разработчики предусмотрели все, чтобы движения руки, потная кожа или пыль не помешали получить точные результаты. А небольшой вес, маленькие размеры и плотный ремешок гарантируют то, что браслет даже не будет ощущаться.

Умный браслет поможет человеку не забыть измерить АД или принять нужный препарат. Будучи синхронизирован с компьютером или смартфоном, он перенесет в него полученные показатели, составит отчет и сможет отправить его врачу, подаст сигнал при приближении значений к критическим.

Как выбирать умный браслет

Первое, что нужно учитывать, выбирая браслет, - это гарантийный срок и страну, где произведен девайс. Гарантия на качественный гаджет должна составлять не менее пяти лет, а лучшие аппараты производятся в Швейцарии, Германии и Японии. Китайские смарт-браслеты не рекомендуют приобретать: хотя они и стоят дешевле, но редко соответствуют техническим требованиям.

В принципе, цена девайса зависит от мощности его батареи и количества приложений, но все они синхронизируются с мобильными телефонами на базе Android или IOS, показывают дату, время, имеют Bluetooth. Вам не нужно все время проверять показания на браслете, поскольку он оснащен системой оповещения, которая сама сообщит об отклоняющихся от нормы показателях АД.

Дисплей браслета не повреждается от воздействия солнечного света и попадания воды, защищен от ударов, поэтому аппарат не выйдет из строя даже, если его уронить. Девайс может управляться с помощью сенсора или кнопок. Память рассчитана в среднем на двести измерений, из которых в приложении составляется отчет. Некоторые смарт-браслеты оснащены настолько мощным аккумулятором, что могут работать без подзарядки около недели.

Для тех, кто следит за своим здоровьем и физической формой, сбрасывает лишние килограммы или просто поддерживает тело в должном тонусе, фитнес-трекер является незаменимым помощником. На дисплее этого девайса отображается количество истраченных калорий, пройденных шагов, частота пульса, прибор показывает активность и качество сна. Мы решили познакомить вас с наиболее популярными и «умными» фитнес-трекерами.

Herzband Elegance - это умные часы с множеством опций, в том числе с тонометром. Измеряют давление, пульс, подсчитывают калории, определяют пройденное расстояние и количество сделанных шагов. Осуществляют мониторинг активности и сна. Синхронизированы через Bluetooth с Android 4.4+ и iOS 8.0+.

WMe 2 - новейший девайс нового поколения. Определяет пульс, давление, калории, частоту дыхания, активность, показывает расстояние, количество шагов и другие параметры. Прекрасен в роли фитнес-трекера, значительно повышая эффективность тренировок.

СК11 - показывает частоту сокращений миокарда, имеет встроенный датчик сердечного ритма и шагомер, проводит динамическое и статическое измерение давления.

V 07 - определяет частоту сердечных сокращений, АД (причем при возникновении аритмии или отклонения показателей давления от нормы девайс начинает вибрировать), указывает количество сделанных шагов, пройденное расстояние, количество сожженных калорий и другие параметры.

Withings Pulse 02 (или Pulse OX ) - показывает пройденное пешком или бегом расстояние, количество сделанных шагов и израсходованных калорий. Определяет частоту сердечных сокращений, пульс, содержание в крови кислорода. Анализирует продолжительность и фазы сна.

Часы с функцией измерения артериального давления критически необходимы для пациентов, страдающих гипертонией. Для них разработано множество электронных устройств, которые помогают контролировать хорошее самочувствие. Современные гаджеты имеют много полезных функции, подключаются ко многим устройствам, различаются по целям и, соответственно, относятся к разным ценовым категориям. Одним из таких помощников можно смело считать браслет с измерением артериального давления. Это настоящая находка для гипертоников и гипотоников.

Браслетов, которые способны распознавать человеческие движения, шаги, пульс - огромное количество в разных вариантах. Не так давно на рынке появилась новинка, которая наряду с привычными функциями может определить еще и артериальное давление. Это становится возможным благодаря тому, что в такие часы встроен тонометр.

Людей, с перепадами давления и метеозависимых, становится все больше, а следить за своим самочувствием - важнейшая составляющая долголетия и здоровья. Ввиду этого часы с измерением артериального давления набирают популярность не только среди гипертоников, но и среди тех, кто активно занимается спортом, легкой атлетикой или бодибилдингом. Фитнес браслет позволяет отслеживать показатели сердечного ритма и давления, определять, какие упражнения оказывают наибольшую нагрузку на организм, в результате чего давление падает или поднимается.

Что собой представляет наручный тонометр?

Использование тонометра на прогулках, пробежках, даже в путешествиях - нецелесообразно и неудобно из-за габаритов прибора. На смену ему пришел аппарат минимальных размеров с множеством функций, который разработчики встроили в самый распространенный аксессуар среди спортсменов - умные часы. Это не просто электронные часы, они оснащены чувствительной системой, способной отмечать изменения показателей организма.

На вид это обычный браслет, который одевается на руку, есть циферблат и мягкий ремешок. Дизайн, цвета и стиль разнообразны, подобрать можно на любой вкус. Разнообразны и технические характеристики девайсов, и их функции, от наличия или отсутствия которых зависит цена.

Интеллектуальные часы работают на батарейках и аккумуляторах. Какие-то модели для использования всех функций требуют подключения к электронному гаджету: планшету, ноутбуку, чаще всего смартфону, а какие-то способны работать самостоятельно.

Как браслет получает данные о кровяном давлении?

Несмотря на то что устройство представляет собой мини электронный тонометр, суть получения данных кардинально отличается. Часы считывают пульс, сердечный ритм, скорость движения волны пульса, затем начинается процесс анализа данных, в результате чего на дисплее появляются результаты вычислений в виде цифр.

Информация для каждого пользователя будет индивидуальной, так как перед началом использования умных часов человек указывает свой рост, вес, возраст. Гаджет, преобразовывая показатели, опирается на физиологию пользователя. Ввиду того что все очень индивидуально, то и погрешности измерения давления допустимы.

Каких правил замера следует придерживаться во время диагностики?

Чтобы снизить погрешность в замерах стоит придерживаться рекомендаций, которые указывают производители:

сразу после приема пищи измерение проводить не следует;
при использовании функции измерения артериального давления не стоит двигаться или разговаривать;
делать замеры нужно на левой руке;
замерять кровяное давление лучше всего сидя, держа руку на уровне сердца;
перед диагностикой исключите прием кофе, крепкого чая, тонизирующих напитков и энергетиков.

Что покажет девайс со встроенным тонометром?

Пользоваться умными часами с функцией замера давления может любой человек, независимо от возраста и умений справляться с электроникой. Важно зафиксировать их на руке, чтобы циферблат был напротив пульсирующей артерии. Далее необходимо лишь нажимать на кнопки в соответствии с инструкцией, если нужно фиксировать предыдущий результат в памяти.

В зависимости от модели фитнес-браслета и его функций, девайс дает пользователю следующую информацию:

частота сердцебиения;
артериальное давление;
количество пройденных метров;
температура тела;
сожженные калории;
количество совершенных шагов;
температура воздуха;
время нагрузок;
атмосферное давление.

В зависимости от того, какой показатель вас интересует, вы подбираете для себя умные часы с необходимыми функциями.

Как и любой тонометр, умный браслет имеет определенный процент погрешности. Для того чтобы цифры были реальными, а не искаженными, стоит соблюдать все правила измерения и фиксации показателей.

Преимущества умных часов

Главными плюсами девайса считают:

маленькие размеры;
легкость;
нет необходимости отвлекаться при использовании;
постоянный контроль артериального давления;
удобство использования;
большой набор полезных функций.

Чаще всего в браслет встраивают будильник, который способен подавать сигнал ко времени, когда необходимо провести замеры. Это функция очень важна при гипертонии и гипотонии, когда замеры делаются в определенное время, нужное количество раз в день.

На какие характеристики обращать внимание при выборе браслета?

Выбирая часы с функцией измерений артериального давления, стоит помнить о таких важных показателях:

Страна и фирма производитель. Умный браслет - это технически сложное устройство с множеством функций, именно поэтому изготовитель, положительно зарекомендовавший себя на рынке - лучший вариант. Отдавая предпочтение неизвестным фирмам, вы сильно рискуете приобрести некачественный аппарат, который будет вводить в заблуждение ошибочными цифрами.
На какой срок производитель дает гарантию? Чем больше гарантия - тем качественнее устройство. Если гарантийный срок менее 5 лет, то от такого браслета лучше отказаться.
Какая мощность батареи или аккумулятора у устройства? Это напрямую влияет на то, сколько часов может проработать браслет в активном режиме. Чем мощнее батарейка, тем дольше часы держат заряд.
Как работают умные часы? Синхронизируют ли они информацию на мобильное устройство, способны ли подключиться к гаджетам.
Цена аппарата. Если вы увидели слишком дешевые часы - это может быть подделка, которая долго не прослужит.

Каким производителям можно доверять?

Среди производителей часов для измерения кровяного давления укрепили свои позиции фирмы из Германии, Японии, Швейцарии и Франции. Такое оборудование имеет высокое качество, долгий срок службы, малый процент брака. Чего нельзя сказать о дешевых китайских аналогах смарт-часов, которые зачастую не соответствуют стандартам и вовсе не подходят для измерения артериального давления.

Умные часы Herzband Elegance имеют круглый циферблат и оснащены кожаным браслетом. Швейцарское качество гарантирует стабильную и бесперебойную работу, а стиль часов актуален и для костюма, и для спортивной формы. Помимо артериального давления, они способны измерять физическую активность. Данная модель очень популярна в Европе, за счет своей пыле- и влагостойкости. Часы питаются от встроенного аккумулятора. В измерении давления погрешность минимальна, пульсометр очень точен.
Измеряющий давление браслет Eastor CK 11 - это выполненные под руку закругленные часы с силиконовым ремешком. Очень элегантный стиль и компактные размеры. Популярны среди девушек. Погрешность при измерении артериального давления маленькая, но информация о сне часто искажается. Плюс в том, что они гораздо дешевле своих конкурентов.
Смарт часы INew H-One получили классический циферблат и ремешок из экокожи. Измерение показателей имеет небольшую погрешность, цена в средней категории. Минусом является стекло без защиты, оттого эта модель очень уязвима и не очень подходит для спортсменов.
Аппарат Casio BP-100 - это умные часы, способные осуществить определение показателей артериального давления. Самая первая модель среди своих аналогов, требует прикосновений к датчикам пальцами. Погрешность в измерении небольшая - в данный момент эти часы признаны лучшими среди первых, но сняты с производства.

Пациентам, страдающим от гипертонических скачков, иметь на руке умные часы с тонометром просто необходимо. Это избавит их от постоянных визитов к врачу для замера артериального давления и даст возможность чаще бывать вне дома, не быть привязанными к громоздкому тонометру. Здоровье не имеет цены, поэтому не стоит жалеть денег на приобретение смарт-часов. Они станут настоящим помощников в измерении артериального давления и многих других физиологических показателей.